چهارشنبه ۰۶ تير ۱۴۰۳ - 
هشت کلید قدرت؛
سرلشکر صفوی مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا در تشریح پیشرفت‌های کشور در عرصه‌های مختلف پس از پیروزی انقلاب اسلامی و به کارگیری علم و فناوری در نیرو‌های مسلح، به کسب قدرت بازدارندگی و قدرت پهبادی نیرو‌های مسلح اشاره کرد گفت: امروز در نقطه‌ای قرار داریم که ٢٢ کشور جهان تقاضای خرید هواپیمای بدون سرنشین از ایران دارند.
کد خبر: ۳۸۴۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
کودکان را مقابل کرونا واکسینه کنیم؟
با توجه به بازگشایی مدارس و کم توجهی دانش آموزان به رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی، واکسیناسیون منطقی‌ترین راه برای کنترل پاندمی کرونا در مدارس است.
کد خبر: ۳۶۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
خواب با مغز ما چه می‌کند؛
هیچ چیز، ناراحت کننده‌تر از این نیست که نزدیکانتان به شما بگویند "در مورد چه چیزی صحبت می‌کنید؟ این هرگز اتفاق نیفتاد!». ممکن است با خود فکر کنید می‌خواهند دستتان بیندازند، یا حافظه‌تان را از دست داده‌اید یا از آن بدتر دچار توهم شده‌اید. در این درس نشان می‌دهیم که چگونه کم خوابی خاطرات دروغین و غلط ایجاد می‌کند و اینکه در مغز شما، وقتی می‌خوابید چه اتفاقاتی می‌افتد.
کد خبر: ۳۵۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
شهرنشینی؛
زیستن و زندگی کردن همواره آسان نیست، با این که شهری شدنِ امروزین دستاورد‌های فراوانی را به لحاظ رفاه اقتصادی و بهبود برخی از جنبه‌های کیفیت زندگی به همراه آورده است، اما روند شهری شدن به طور اعم به ویژه شهری شدنِ شتابان و ناموزون در اغلب کشور‌های در حال توسعه بسیاری از وجوه سلامت آدمی را به طور فزاینده در معرض تهدید و مخاطره قرار داده و بر حسب قشربندی اجتماعی و پایگاه اجتماعیِ افراد، نابسامانی‌ها و معضلات گوناگونی را بر شهرنشینان در ابعاد ذیل تحمیل کرده است.
کد خبر: ۳۴۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
حمید رزاقی؛
زیستن و زندگی کردن همواره آسان نیست، به ویژه آن که در بسیاری از جوامع شهری شدۀ امروز اغلب شهروندان با انواعی از چالش‌ها و مسایل فردی، محیطی و اجتماعی نظیر مشکلات زیستی، روحی و شخصیتی، فرهنگی و اقتصادی مواجه اند. با این که شهری شدنِ امروزین دستاورد‌های فراوانی را به لحاظ رفاه اقتصادی و بهبود کیفیت زندگی به همراه آورده است
کد خبر: ۳۴۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
محققان توصیه کرده‌اند:
محققان دانشگاه بیلور واقع در تگزاس آمریکا با کمک ۲۰۹ داوطلب به بررسی ارتباط بین خواب و گوش دادن به موسیقی پرداختند. نتایج نشان داد گوش دادن به موسیقی قبل از خواب موجب اختلال خواب می‌شود.
کد خبر: ۳۴۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
در مطالعات جدیدی بررسی شد؛
محققان در مطالعه‌ای که به تازگی انجام داده‌اند دریافته‌اند کسانی که مبتلا به بی‌خوابی یا کم‌خوابی هستند در طول روز قدرت تمرکز کمتری دارند و عوامل مختلف می‌تواند حواس آنها را به سادگی پرت کند.
کد خبر: ۳۴۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
وسواس موفقیت
جنگ تمام عیاری در جهان کنونی به راه افتاده که سرمایه‌داری با کمک روانشناسی بازاری مسبب آن است و مختصات پیشرفت را به هم زده است.
کد خبر: ۳۱۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
چه کسی مسئول است؟
تحقیقات نشان می‌دهد که در کشور ما زنان حدود ۴ ساعت وقت فراغت دارند که ۵۰ درصد آن صرف تماشای تلویزیون می‌شود. ۵۰ درصد دیگر نیز صرف فعالیت‌های فراغتی دیگر همانند مطالعه، صحبت کردن با تلفن یا فعالیت‌های روزمره دیگر می‌شود و بخش اندکی از آن به ورزش اختصاص پیدا می‌کند!
کد خبر: ۳۱۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
دکتر مهدی یوسفی پور؛
دکتر مهدی یوسفی پور متخصص بیماری‌های عفونی در لیستی به بیان اصول تغذیه در زمان شیوع کرونا پرداخته اند و در آخر متذکر شده اند که در کل هیچ غذای تازه و خانگی منع نداره و هیچ غذایی هم معجزه نمیکند هرکسی براساس مزاجش باید رژیم غذایی را انتخاب کند.
کد خبر: ۳۱۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
خستگی روانی
احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه، نداشتن هیچ میل و آرزویی، تمایل به پنهان شدن و ... نشان می‌دهد که روان‌تان نیاز به پاک سازی دارد
کد خبر: ۲۹۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
وقتی همه بیداریم؛
شب‌بیداری و خوابیدن نامنظم، سلامت جسم و روان انسان را تا حد زیادی تهدید می‌کند.
کد خبر: ۲۸۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
تربیت ارزشمند؛
عوامل روانی متفاوت در والدین می تواند تاثیر عمیقی در تربیت فرزندان ایجاد کند در متن پیش رو به برخی از این عوامل پرداخته ایم.
کد خبر: ۲۸۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
سبک زندگی ناسالم در دوران کرونا؛
شیوع ویروس کرونا باعث ایجاد تغییرات زیادی در سبک زندگی و رفتار‌های همه افراد شده است. بی تحرکی و قرنطینه خانگی، بسیاری از عادت‌های غذایی را به چالش کشانده و تغییر داده است. یکی از مشکلات پیش آمده، تمایل بسیاری افراد به مصرف مواد شیرین در روز‌های قرنطینه بوده که با توجه به کاهش تحرک و فعالیت‌های اجتماعی، می‌تواند برای آنها مشکل ساز شود.
کد خبر: ۲۷۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
بی خوابی های شبانه در ایام قرنطینه؛
یک متخصص روانشناسی معتقد است ویروس کرونا زمان خواب افراد را تغییر داده و زمان خواب باید به روال عادی برگردد.
کد خبر: ۲۶۹۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
آشنایی بیشتر با بیماری «بهبود» در پایتخت ۶؛
در قسمت دهم سریال پایتخت که به یکی از پربیننده ترین سریال‌های تلویزیونی ایرانی تبدیل شده است؛ بعد از ورود «بهبود فریبا» در قسمت دهم این سریال از بیماری نسبتا نادر او صحبت شد که در ادامه قصد داریم از این بیماری و علائم آن بیشتر بدانیم.
کد خبر: ۲۶۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
در مقابله با کرونا؛
روزنامه آمریکایی هافینگتون پست در گزارشی نوشت: «احتمالا انتظار ندارید این را بشنوید، اما در شرایطی که ویروس کرونا به شدت در سراسر جهان در حال شیوع است باید سعی کنید بیشتر بخوابید و استرس کمتری داشته باشید. این واقعیت که این ویروس سریع و گسترده است بسیار وحشتناک است، اما متخصصان معتقدند که ما باید آگاه باشیم، اقدامات احتیاطی را انجام دهیم و سعی کنیم به درستی با بیماری رو به رو شویم.
کد خبر: ۲۶۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
مدیرکل دفتر سلامت روانی:
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت به رانندگان توصیه کرد که از سوار کردن مسافرانی که سرفه می‌کنند یا ماسک به صورت دارند نترسند و فقط نکات بهداشتی را رعایت کنند.
کد خبر: ۲۶۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
یک روانشناس کودک:
زیبا منوچهرآبادی، روانشناس و مشاور کودک و نوجوان، با بیان اینکه کودکان بیش فعال به طور فطری و ذاتی دچار اختلالاتی هستند و با کودکان عادی تفاوت‌هایی دارند، از والدین این کودکان خواست که هنگام «نه» گفتن به کودک جدی باشند تا کودک بداند نمی‌تواند با اصرار، مقاومت والدین را بشکند، در حضور کودک آهسته صحبت کنند که در این زمینه لازم است همه اعضای خانواده و اقوام همکاری کنند و تحت هر شرایطی آرامش خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۲۵۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
تحریک بیش از حد عضلات چشم؛
پریدن پلک چشم می تواند فوق العاده آزاردهنده و دیوانه کننده باشد. اما خوشبختانه پریدن چشم معمولا دردناک نیست و به ندرت نگران کننده خواهد بود.
کد خبر: ۲۵۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶